Papaya kan göra underverk för din kropp och hälsa…

Frukter

Papaya är en otroligt hälsosam tropisk frukt. Den är laddad med antioxidanter som kan minska inflammation, bekämpa sjukdomar och hjälpa dig att behålla din ungdomliga look. Här är 8 hälsofördelar med papaya: [ultimate_heading main_heading=”Full av viktiga näringsämnen” heading_tag=”h1″ spacer=”line_with_icon” spacer_position=”bottom” line_height=”1″ line_color=”#000000″ icon=”Defaults-heartbeat” icon_size=”32″ icon_color=”#dd3333″ icon_style=”advanced” icon_border_spacing=”50″][/ultimate_heading] Papaya härstammar från Centralamerika och södra Mexiko men…

8 Bevisade Hälsofördelar Med Avokado

Frukter

Avokado är en ganska unik frukt. Medan de flesta frukter främst består av kolhydrater, innehåller avokado höga hälsosamma fetter. Många studier visar att avokado är en mycket potent frukt med kraftiga hälsofördelar. Här är 8 hälsofördelar med avokado som stöds av vetenskaplig forskning. [ultimate_heading main_heading=”1. Avokadon är full av viktiga näringsämnen” heading_tag=”h1″ spacer=”line_with_icon” spacer_position=”bottom” line_height=”1″…

9 bevisade hälsofördelar med blåbär

Frukter

De nyttiga blåbären är söta, näringsrika och väldigt populära. Blåbär ses ofta som en typ av superfood, de är låga på kalorier och otroligt bra för dig då de bland annat innehåller massa nyttiga näringsämnen. De är så goda och lätta att få tag i och många anser att de är deras favoritfrukt. Här är…

8 Fantastiska Hälsofördelar med Äpplen

Frukter

[ultimate_heading main_heading=”8 Fantastiska Hälsofördelar med Äpple” heading_tag=”h1″ spacer=”line_with_icon” spacer_position=”bottom” line_height=”1″ line_color=”#000000″ icon=”Defaults-leaf” icon_size=”32″ icon_color=”#64b205″ icon_style=”advanced” icon_border_spacing=”50″ margin_design_tab_text=””][/ultimate_heading] Äpplen är en av de mest populära frukterna i världen – och det är lätt att förstå varför. Det är en exceptionellt hälsosam frukt med många vetenskapligt stödda hälsofördelar. Här är 9 imponerande hälsofördelar med äpplen:   [bsf-info-box…