De 6 mest näringstäta växtbaserade livsmedlen på planeten Du kan bara äta en begränsad mängd mat per dag. För att maximera mängden näringsämnen du får i dig är det vettigt att spendera din kaloribudget klokt genom att välja de livsmedel som innehåller den största mängden och variation av näringsämnen. Här är de 6 mest näringstäta…
[bsf-info-box][/bsf-info-box]
[ultimate_heading main_heading=”9 Vetenskapligt Bevisade Hälsofördelar med Broccoli” heading_tag=”h1″ spacer=”line_with_icon” spacer_position=”bottom” line_height=”1″ line_color=”#000000″ icon=”Defaults-leaf” icon_size=”32″ icon_color=”#64b205″ icon_style=”advanced” icon_border_spacing=”50″ margin_design_tab_text=””][/ultimate_heading] Broccoli är en grönsak som vagt liknar ett miniatyrträd. Den tillhör växtarten som kallas Brassica oleracea. Den är nära besläktad med kål, brysselkål, grönkål och blomkål – alla ätbara växter som tillsammans kallas korsblommiga grönsaker. Det finns…
[ultimate_heading main_heading=”7 Hälsofördelar med Gurka” heading_tag=”h1″ spacer=”line_with_icon” spacer_position=”bottom” line_height=”1″ line_color=”#000000″ icon=”Defaults-leaf” icon_size=”32″ icon_color=”#64b205″ icon_style=”advanced” icon_border_spacing=”50″][/ultimate_heading] Trots att den vanligtvis anses vara en grönsak, är gurka faktiskt en frukt. Gurka innehåller många fördelaktiga näringsämnen samt vissa växtföreningar och antioxidanter som kan hjälpa till att behandla och även förhindra vissa sjukdomar. Gurkor är också kalorifattiga och innehåller…
[bsf-info-box][/bsf-info-box]
[bsf-info-box][/bsf-info-box]