9 bevisade hälsofördelar med blåbär

De nyttiga blåbären är söta, näringsrika och väldigt populära. Blåbär ses ofta som en typ av superfood, de är låga på kalorier och otroligt bra för dig då de bland annat innehåller massa nyttiga näringsämnen. De är så goda och lätta att få tag i och många anser att de är deras favoritfrukt. Här är…

Hälsofördelar med Apelsin

  Apelsiner består huvudsakligen av vatten och innehåller mycket låga mängder av både fett och proteiner. Enkla sockerarter så som glukos, fruktos och sackaros är de dominerande typerna av kolhydrater i apelsinen, det är också de som ger apelsinen den söta smaken. Många studier visar på att apelsiner har flera hälsofördelar för dig och din…

8 Fantastiska Hälsofördelar med Äpplen

[ultimate_heading main_heading=”8 Fantastiska Hälsofördelar med Äpple” heading_tag=”h1″ spacer=”line_with_icon” spacer_position=”bottom” line_height=”1″ line_color=”#000000″ icon=”Defaults-leaf” icon_size=”32″ icon_color=”#64b205″ icon_style=”advanced” icon_border_spacing=”50″ margin_design_tab_text=””][/ultimate_heading] Äpplen är en av de mest populära frukterna i världen – och det är lätt att förstå varför. Det är en exceptionellt hälsosam frukt med många vetenskapligt stödda hälsofördelar. Här är 9 imponerande hälsofördelar med äpplen:   [bsf-info-box…