Kiwi ger dig vingar

Kiwi är små frukter med mycket smak och massor av hälsofördelar. Dom innehåller massor av näringsämnen som vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat och kalium, de har också mycket antioxidanter och är en bra fiberkälla. Deras lilla svarta frön är ätbara, liksom det luddiga bruna skalet, men många föredrar att skala kiwin innan de…